Mindfullness para niños

¿Por qué está tan de moda el mindfullness?

El mindfullness es la capacidad  de la mente para estar en el presente,  prestando atención  en el aquí y ahora, siendo conscientes de cada momento que vivimos. Por ejemplo ahora mismo estás leyendo, pero de cuántas otras cosas estás pendiente, ¿del ruido de la calle?, ¿de los avisos del móvil?.

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Educar con inteligencia emocional

  • No hagas a los demás lo que no quieres que te hagan a ti
   

20170905_205249En  un viaje  reciente que hicimos mi hija y yo a Londres, mientras esperábamos el cambio de guardia, una niñita de unos 10 años, se colocó en un lugar vacio que había en la valla, detrás de ella, sentada en el suelo, había una señora,  al ver que la niña se le colocaba  delante, se levantó, la cogió del brazo y la apartó bruscamente. La mamá de la niña no estaba por allí, pero me sentí indignada, porque la niñita, no lo había hecho de mala fe, vió un sitio libre y se colocó, y la "señora" estaba guardándose el sitio desde la distancia. Aquella niña no era mi hija, pero no pude contenerme y le dije a aquella señora, que era una mala educada, que a los niños no se les toca, ni se les trata así. Pensaba que no me entendería, pero, casualmente era latina.  Mira que bien,  pude decirle todo lo que pensaba. Ella terminó diciéndome que educara mejor a mi hija. Pero aquella niña no era mi hija, era una desconocida. ¿Cómo hubiera actuado si hubiese sido mi hija? obviamente, no hubiera tolerado que nadie la tratara así.

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Los smartphones y la educación

Los smartphones y la educación

No hay día que ojeando  la prensa o simplemente navegando por la red me encuentre cientos de articulos sobre lo perjudicial que es el uso de los smartphone en nuestros hijos y en nosotros mismos, he intentado buscar estudios serios sobre cómo afecta en su desarrollo, y no he encontrado ninguno en español.  Por cierto, mientras escribo esta articulo, tengo a mi hijo adolescente de 15 años sentado a mi lado, con su smartphone en la mano, sin entrometerme en su espacio, disimuladamente miro con el rabillo del ojo que está haciendo: escucha música, mientras lee un artículo del Barça.  Es domingo  por la tarde, estamos en la sala de lectura de una casa rural,  llueve, truena.  Podría estar leyendo un libro, es cierto, pero ha elegido estar con su teléfono, que ya no es un teléfono, es un aparato con el que escucha música, lee, ve series, mira videos en youtube, se comunica con el exterior, dicho  así es un invento fenomenal, ¿no?.

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Gamificación en la educación o como divertirse aprendiendo

El niño que no juega no es niño, pero el hombre que no juega perdió para siempre al niño que vivía en él y que le hará mucha falta.

Pablo Neruda

La importancia del juego

Los niños juegan desde sus primeros meses de vida, a partir de los 3 meses empiezan a reaccionar a los sonidos y a movimientos de sonajeros, luces y móviles. Jugar estimula y ayuda en  el desarrollo de la motricidad fina y gruesa,  aumenta su conciencia corporal, así como el desarrollo social y emocional.

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