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¿Quieres aprender efectivamente?

Imagina que caminas por la arena.  la primera vez que pasas tus pies dejaran una suave huella, pero si decides pasar varias veces por el mismo sitio, la huella será cada vez más profunda.  Esto es lo que ocurre cuando nos enfrentamos a un nuevo conocimiento, los nuevos patrones neuronales  son débiles, pero si repetimos y  practicamos, la conexión neuronal  será cada vez más fuerte. Cuando leemos un texto nuevo utilizamos la  memoria de trabajo a corto plazo para manejar la nueva información.  Si queremos mover esta información a nuestro memoria a largo plazo debemos afianzar el conocimiento.  ¿Qué  podemos hacer para estudiar más efectivamente?
  • atención focalizada
  • dividir el concepto en fragmentos 
  • repetición espaciada.
  • las metáforas y las analogías
  • la práctica.

La atención focalizada se produce cuando atendemos preferentemente a un estímulo. A mayor atención mayor rendimiento.  Un buen método para mantener la atención, es programarnos "tiempos de concentración", ya que las pausas pueden mejorar la agilidad mental. El método Pomodoro se basa en esta teoria.

Fragmentación.  Dividir los conceptos en fragmentos facilita su asimilación. No es lo mismo si tenemos que aprender un telefono 912345684 que se lo dividimos en 91- 234-55-84. 

Repetición espaciada. La repetición en el tiempo  facilita la asimilación paulatina del nuevo conocimiento. Por ejemplo si queremos que nuestros hijos aprendan las tablas, fragmentaremos los tablas y  las irán repitiendo cada dia.

Creación de metáforas. Crear una analogía o una metáforas y visualizarla, nos ayudará a entender el concepto y si lo entiendes lo aprenderás mejor.  Si es visual mucho mejor, por ejemplo, si recuerdas que Italia tiene forma de bota, sabrás identificarlo mejor en un mapa. Las personas aprendemos mejor cuando le damos sentido a las cosas.  En este video hemos utilizado una analogía para recodar los números en inglés: https://www.youtube.com/watch?v=K3gpEVA3P7A La practica. Cuando eres capaz de hacer algo tu mismo, quiere decir que el patrón neuronal se ha afianzado verdaderamente.
Me lo contaron y lo olvidé; lo vi y lo entendí; lo hice y lo aprendí.

Confucio 

       

The fruits in english. Las frutas en español

The fruits in english. Las frutas en español

 

Vocabulary fruits:

apple manzana
orange naranjas
apricot albaricoque
banana plátano
cherry cerez
blueberry arándano
coconut coco
grape uva
mango mango
date dátil
fig higo
grapefruit pomelo
peach melocoton
hazelnut avellana
lemon limón
lime lima
peach melocoton
melon melón
strawberry fresa
pear pera
peanut cacahuete
pineapple piña
plum ciruela
raspberry frambuesa
strawberry fresa
tangerine mandarina